O que é: processo de desenvolvimento pessoal e profissional, pode ser realizado individual ou em grupo, no qual um coach (profissional especializado) auxilia o coachee (cliente) a alcançar suas metas, superar desafios e melhorar seu desempenho.
Envolve uma série de conversas estruturadas, perguntas específicas e feedback apoiam o coachee a se conhecer melhor, identificar objetivos claros e criar um plano de ação eficaz. É voltado para o autoconhecimento, tomada de decisões e a realização de mudanças positivas na vida do indivíduo.

O que resolve: ajuda indivíduos a atingirem seus objetivos pessoais ou profissionais, desenvolvendo habilidades, promovendo autoconhecimento e superando desafios. Ele oferece suporte para clareza de metas, desenvolvimento de competências, resolução de bloqueios e tomada de decisões mais assertivas, com foco no crescimento e evolução contínuos.

Indicado para: diversos perfis de pessoas, desde líderes até profissionais que estão em transição de carreira ou em busca de desenvolvimento pessoal. Ele pode ser muito útil para quem deseja alcançar objetivos específicos, melhorar habilidades e ter um maior autoconhecimento.